Trinken Sie Wasser auf die richtige Art und Weise um schnelle Veränderungen in Ihrem Körper auszulösen


Von Jennifer Wilson
Aktualisiert:


Bitte überspringen Sie diesen Schritt NICHT!

Jeder weiß, dass man mehr Wasser trinken sollte, und das klingt vielleicht nicht wie ein bahnbrechender Biohack…

Tatsache ist jedoch, dass die meisten Menschen Wasser auf die FALSCHE Art und Weise trinken.

Es hilft nicht, einmal am Tag Wasser zu tanken.

Wir haben beobachtet, dass von Natur aus schlanke Menschen Wasser ein wenig anders trinken als die meisten von uns.

Wasser-Hack Nr. 1: Sie trinken zu jeder Mahlzeit eiskaltes Wasser um ihren Fettverlust zu maximieren und das bei jeder Mahlzeit neu aufgenommene Fett zu abzubauen.

Wasser-Hack Nr. 2: Oder, um die Fettverbrennung noch mehr anzukurbeln, trinken sie den ganzen Tag über Wasser, mindestens: ein Glas jede Stunde.

Insgesamt steigern diese regelmäßigen Gläser mit Wasser Ihren Stoffwechsel um 30 % [1]!

Und wir fangen gerade erst an …

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie PASTA und PIZZA essen können und trotzdem abnehmen!


[1] Boschmann M, Steiniger J, Hille U, et al. (2003). Water-induced thermogenesis. J Clin Endocrinol Metab;88(12):6015-9